Cette année encore nous proposons le pass activité , n 'hésitez pas à consulter le flyer ci dessous ou ici sur ce lien
N hésitez pas à découvrir le secteur multimedia, des modules d apprentissage qui vont du débutant aux gamers (joueurs de jeux vidéos) vous trouverez surement votre bonheur.
Pour information, les inscriptions pour les vacances d'automne débutent le mardi 26 septembre pour les communes partenaires et le 5 octobre pour tous.
Alain Radiguet
GYM, SELF DEFENSE SENIORS (Tarif L)
Lundi : 18h - 19hLe programme est adapté à tous les participants.Stretching, Cardio, renforcement musculaire, gainage, développement technique, Self Défense. Certificat de non contre-indication à cette pratique est obligatoire.Tenue : jogging.Enseignant diplômé numéro 13 197.KARATÉ DO, SELF-DEFENSE, SELF DEFENSE MIXTE, SELF DEFENSE DE RUE (Tarif L)
Lundi 19h – 20h30 et jeudi 19h – 20h30 : à partir de 12 ans et adultes (2 cours dans la semaine)Art martial qui regroupe stretching, gainage, cardio, body combat, karaté do, self-défense, relaxation (zazen), bien-être. Au programme des cours : stretching, Cardio, renforcement musculaire, gainage, développement technique, Self Defense Mixte.Avec enseignants diplômés : 3ème Dan Karaté Do, 2ème Dan et 1er Dan - Diplômé numéro, 13 197.Deux stages multi-discipline offerts aux adhérents de l’activité karatéPrésence obligatoire une fois par semaine pour ces coursCours en ligne :